前列腺增生：你是‘高危人群’吗？这5个习惯要改掉！

前列腺增生：你是“高危人群”吗？这5个习惯要改掉！

前列腺增生，这一中老年男性常见的泌尿系统疾病，正悄然威胁着许多男性的健康。它不仅会带来尿频、尿急、夜尿增多等恼人的症状，还可能引发尿潴留、肾积水等严重并发症。那么，哪些人更容易成为前列腺增生的“高危人群”呢？又有哪些习惯需要尽快改掉呢？今天，我们就来一一揭晓，并介绍澧县新城男科医院如何为前列腺健康保驾护航。

前列腺增生的“高危人群”

1. 年龄超过50岁的男性：随着年龄的增长，前列腺增生的发病率显著上升。特别是超过60岁的男性，更是前列腺增生的“重灾区”。
2. 有家族遗传史者：如果家族中有前列腺增生的病史，那么个体患病的几率也会相应增加。
3. 长期患有慢性前列腺炎者：慢性炎症的刺激可能导致前列腺组织增生。
4. 生活习惯不良者：如长期吸烟、酗酒、久坐不动、缺乏锻炼等。
5. 患有慢性疾病者：如高血压、糖尿病等，这些疾病可能与前列腺增生的发生有关。

这5个习惯要尽快改掉！

1. 长期久坐不动：长时间坐着会压迫前列腺，影响血液循环，增加前列腺增生的风险。建议每隔一段时间起身活动，促进血液流通。
2. 憋尿：经常憋尿会导致膀胱过度充盈，增加前列腺的压力，长期如此可能引发前列腺增生。因此，有尿意时要及时排尿。
3. 过量饮酒：酒精会刺激前列腺，导致其充血、水肿，长期过量饮酒会显著增加前列腺增生的风险。建议适量饮酒或戒酒。
4. 辛辣饮食：辛辣食物也可能刺激前列腺，导致不适。建议保持清淡饮食，减少辛辣食物的摄入。
5. 缺乏锻炼：适当的运动可以促进血液循环，改善前列腺的供血情况。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

澧县新城男科医院：专业守护前列腺健康

面对前列腺增生的威胁，澧县新城男科医院以专业的医疗团队、先进的诊疗设备和贴心的服务，为患者提供全方位的前列腺健康守护。

专业医疗团队：医院汇聚了一批经验丰富的男科专家，他们擅长运用中西医结合的方法，为患者制定个性化的治疗方案。

先进诊疗设备：医院引进了国际领先的前列腺超声、尿流动力学检测仪等设备，能够精准诊断前列腺增生的病情，为治疗提供科学依据。

贴心服务：医院实行“一医一患一诊室”的私密诊疗模式，保护患者隐私；同时提供线上预约、远程复诊等便捷服务，让患者就医更加轻松。

综合治疗：针对前列腺增生的不同病情，医院提供药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种治疗方案。其中，微创手术如等离子电切术、激光剜除术等具有创伤小、恢复快、疗效确切等优点。

健康提醒

前列腺健康关乎男性整体生活质量。如果您是前列腺增生的“高危人群”，或者已经出现尿频、尿急、夜尿增多等症状，建议及时就医检查。澧县新城男科医院愿与您携手，共同守护前列腺健康，让您的生活更加美好！